SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Problem z piętą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem lekko boli. Ostatnio gdy ćwiczyłem wyskok przechadzac z piety na palce i tak prawie 200 razy poczułem bardzo silny bol nie mal nie moglem podskoczyć bo ból byl tak mega silny. Lecz po 2-3 minutach moglem normalnie bez żadnego bólu podskoczyć z normalnej wysokości np. przeskoczyłem murek 1,6 m spadłem z cala możliwą silą na nogi i nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-03-25 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] miesięcy było tylko siedzeniem, chodzeniem na siłownie (od 2-3 miesięcy nie chodzę-brak motywacji), opychaniem się jedzeniem do syta, piciem piwa. Mój brzuch jest teraz mega zatłuszczony a ostatnio jak przebiegłem kilka metrów na orliku to siedziałem kilka minut aby nabrać powietrza (może przez to, że wszedłem na boisko bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2018-05-14 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do takiej kreatyny ! yo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , od 2 tyg robię ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i zakupiłem tego typu kreatynę która biorę od kilku dni http://www.sklepbcaa.pl/olimp/creatine-monohydrate-mega-caps-150kaps-795.html?from=gm&gclid=CN2F6sPe88ICFdLItAodLxEAuA jestem bardzo szczupły tkankę tłuszczową z tego co mierzyłem za pomocą tego urządzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2015-01-01 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperLean FX7

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 4 dniach organizm przyzwyczaił się do tego specyfiku. PRzyzwyczaił na tyle ze mnie nie telepie, ale działa mocno. Potliwość spora, po 45 mion od zażycia kapsułki robi się mega gorąco. Ciepło i pobudzenie utrzymuje się przez cały trening. Trenuję rano o 7.00 i nie mam problemu z zasypianiem. Nie brałem dwóch kapsów dziennie bo nie widze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-06-11 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie(cykle)Odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stazem widzial by dawkowanie danych suplementow ok?Z góry dziękuje za pomoc. Monohydrant universal Cell pump deca stack Ostrowia gainer1 vital maxa carbo biogenix bcaa olimp mega caps glutamina micronized kreatyna mikrozdobniona+tauryna+rybose Moja propozycja to: Glutamina 2 gram na czczo 4 g po treningu besposrednio 2g na noc Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-02-02 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE!! POTRZEBUJE PORADY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokryły sie tłuszczykiem, co zresztą mogłam przewidzieć. W lutym stosowałam delikatną diete.. jadłam o stałych porach,zmiana chleba, wszystko ale z umiarem. Efekty były mega widoczne poniewaz bardzo latwo przybieram i gubie kilogramy. Teraz od wrzesnia zapisałam sie na siłownie czyli chodze 2 miesiac. prowadze zeszyt gdzie zapisuje co jem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-10-06 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spozywanie alkoholu a poziom testa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie przykladam sie zabardzo do tego sportu, czasami tez jakies kontuzje byly ale nie o to chodzi. Przed wakacjami pierwszy raz na bylem na bombie, przyznaje jest mega:D. Po cyklu zezarlem tamoxifen bylo mysle okej fujara wspopracowala. Ale teraz do rzeczy, od roku jakos wale gaz, a ze 3 miechy ostatnie to byl dobry opor. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2015-09-20 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja czy juz masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogolnie cel byl taki by pozbyc sie tej opony i boczkow ktora przesladuje mnie od ponad 5 lat. Chcialem skonczyc z nia raz na zawsze nawet kosztem tego ze bede wygladac mega chudo. I tak jest teraz jak na zdjeciach. Jak myslicie jest tam jeszcze do "dopalać" bo mi sie ciagle wydaje ze jeszcze lekko odstają :(. Ile tu moze być % bf?? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2020-05-09 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To ma być dieta na przybranie ogólnie rzecz biorąc masy , w necie jest dużo tego, a chciałem coś sam stworzyć. suple są b. dobre svole v3, NOshogun(VPX), NOsynhisee(VPX), mega mass 4000, odżywki białkowej nie chcę, już miałem ostatnio ich duużo. -- i jeszcze pytanko, czy ma znaczenie to który pródukt jemy najpierw? np, zjem jajko, potem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-08-08 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to bedzie dobry trening ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wf Dostęp do sprzętu Lawka hantle drazek Dieta : 10 zasad zywienia i pije duzo wody Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : CArbo Olimp 1250 mega caps Witam ;d Ulozylem plan na sile i prosze o ocene Pon Biceps 1Uginanie sztangą stojąc 4 serie 12 12 10 8 2uginanie ramion z hantlami stojąc 4 serie 12 12 10 8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2009-02-24 08:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Versus: Sanchez vs Kampmann!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Panowie i panie, ledwo co sie skończyło UFC 127, to już w nocy z czwartku na piątek mamy kolejną gale, która zapowiada sie dosyć soczyście zwłascza main event - stawiam na mega wojne w wadze półśredniej Do tego już standardowo dwie walki do obejrzenia live na fejsbókó. Jedno mnie tylko wkurza w tej karcie - dlaczego do cholery Palhares w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-03-02 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania: tesc,prolka,progesteron,estro,podstawowe badania watroby.Wszystko dzialalo jak nalezy,Odblok zakonczyl sie szczescliwie wszystko wrucilo do normy a z efektow jestem mega zadowolony pod reka mialem aromasin mimo ze byl zbedny.To tak po krudce powiedzialem,ogolnie mam pytanie i prosbe o pomoc w rozpisaniu drugiego cyklu bo chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-05-17 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam czasu przeszukiwac forum bo internet mam tylko w pracy i mnie scigaja, a wiec powiedzcie co mam zmienic w swojej diecie bo za nic nie moge przytyc, anie grama, rosnie mi sila i nic wiecej. A wiec podaje i swoje odzywianie i swoj trening. Dieta: Posilki 4 razy dziennie, nie mam dokladnie okreslone co mam zjesc na sniadanie itp. staram sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-04-26 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkującego - proszę o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem mega początkującym, chce poćwiczyć troche w domu dlatego ułożyłem sobie plan 3 dniowy. Jeśli chodzi o sprzęt to mam tylko ławeczkę i hantle i na tym będzie się opierały moje ćwiczenia. Płeć: mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 65 kg Wzrost: 180 cm Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu: ławka, hantle Dieta: brak, ale staram się dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-02-09 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny - dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Zakupilem kreatyne mega caps 1250mg i zastanawiam sie czy moge brac rano na czczo 4 kap oraz po treningu 4 kap. w dni bez trennigu 4kap rano na czczo.? I czy mozna zazywac kreatyne np. w poniedzialek o 19 a we wtorek o 21. Czy to wpłynie jakos na cykl?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2007-05-28 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK sie poddac?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] brak predyspozycji do bycia wielkin s od dziecka chcialem byc wielki fizycznie mam nie dosc ze szybka przemiane materii, wielka growe szerokie biodra, waskie barki, mega krotkie miesnie (tric/bic sie zaczynaja daleko od lokcia, uda to samo i lydki. miedzy "zgieciami" mam sporo psskudnego miejsca, do tego strasznie chude kosci no kuzwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2017-07-19 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cyklik po świętach , i zastanawiam się nad jakąś kreatyną waszej firmy.Stosowałem wcześniej cell pump , x pand , nitrobolon , horse power , do każdego bazą było mono mega caps waszej firmy.Byłem bardzo zadowolony z cell pumpa kiedyś , natomiast całkowicie zawiodłem się ostatnio a horse power siła w miejscu , waga też, tylko z pompy byłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-12-21 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany plan treningowy split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój plan się zmienia wraz z nabytym doświadczeniem, czy jest już w miarę okej? Co myślicie? W gre wchodzi tylko split, ponieważ on daje mi mega frajdę. 1. (plecy, biceps) podciąganie nachwyt z obciążeniem 5x5 (na jakiś czas podchwyt) martwy ciąg 5x5 wiosłowanie półsztangą 4x ściąganie drążka zza kark siedząc 12,10,8,6 narciarz 3x hantle z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2018-03-21 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna poprawa sylwetki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem zainteresowany, następującymi produktami: USA Iso Whey Zero + BCCA Flash Zero Creatine Mega Caps Olimp 400 kap Burn4All - 100 caps Thermo speed extreme Gold Omega 3 Vita-min multiple sport BCCA Xplode REDOX EXTREME - 90 caps BCCA Max Support 3-creatine Malate Hero Pump Isolate Protein Oczywiście nie chcę tych wszystkich supli, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2019-06-08 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie - przemyślenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chciałem podyskutowac na temat czy nie bardziej opłaca sie lżejsza, z lepsza rzezba, zdrowsza sylwetka, dobra kondycja i sprawnosc, którą łatwiej utrzymac (mniej kcal) niz mega masa (np jak gdzies tam koniu pisał, że przy 100kg może sobie bieganie odpuscic) (nikogo nie chce pszekonywac by nie wazył po 120kg tylko chciałem wasze zdanie poznac) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2008-04-22 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)